Optimum Diet
  • webmaster@optimumdiet.se
 
  • Om dieter
    • Att följa en diet
    • Att välja diet, eller att inte välja
    • Kosttillskott och dieter
    • Ornish – vad är det?
    • Glutenfri diet på restaurang
  • Kostråd
    • Vad ska du äta när du är förkyld?
    • Kräftskivan – en fettsnål fest
    • Populärt att äta glutenfritt
    • Vitaminen du behöver
    • Mer D-vitamin åt folket
    • Kostråd och sunt förnuft
    • Att äta nyttigt långsiktigt
    • Så äter du nyttigare i påsk
  • Hälsa
    • Så gör du check-up på hälsan
    • Hyperhidros – den ”tysta” sjukdomen
    • Överviktskirurgi en väg ur fetma
    • Förebyggande och behandling av åderbråck
    • En hälsosammare cigarett
    • Bli av med ohälsosam övervikt
    • Därför är D-vitamin bra för kroppen
 
  • Ornish – vad är det?

  • Kosttillskott och dieter

  • Att välja diet, eller att inte välja

  • Att följa en diet

    Att följa en diet

    Det var länge sedan som maten, för den stora majoriteten av människorna på jorden, var föda, alltså någonting som i första hand handlade om överlevnad. Visst måste vi fortfarande äta... Mer

     
  • Att välja diet, eller att inte välja

    Att välja diet, eller att inte välja

    När det handlar om dieter kan man, lätt förenklat, säga att det finns två spår att gå: minska på fettet eller minska på kolhydraterna. Båda dessa skolor har sina anhängare,... Mer

     
  • Kosttillskott och dieter

    Kosttillskott och dieter

    Kosttillskott får allt större utrymme i livsmedelsbutikerna, och säljs också i många specialbutiker i de större städerna i vårt avlånga land. Vilken typ av kosttillskott rekommenderas, och vilka gör man... Mer

     
  • Ornish – vad är det?

    Ornish – vad är det?

    I princip alla svenskar känner till Atkins-dieten, men hur är det med Ornish? Trots att denna diet också har figurerat i medierna har den inte blivit lika känd. Bakom Ornish-dieten... Mer

     
 
 
 

Copyright © 2021 Optimum Diet

 
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok