Det var länge sedan som maten, för den stora majoriteten av människorna på jorden, var föda, alltså någonting som i första hand handlade om överlevnad. Visst måste vi fortfarande äta... Mer

När det handlar om dieter kan man, lätt förenklat, säga att det finns två spår att gå: minska på fettet eller minska på kolhydraterna. Båda dessa skolor har sina anhängare,... Mer

Kosttillskott får allt större utrymme i livsmedelsbutikerna, och säljs också i många specialbutiker i de större städerna i vårt avlånga land. Vilken typ av kosttillskott rekommenderas, och vilka gör man... Mer

I princip alla svenskar känner till Atkins-dieten, men hur är det med Ornish? Trots att denna diet också har figurerat i medierna har den inte blivit lika känd. Bakom Ornish-dieten... Mer